上课时间可根据您的时间来安排！！！游泳是少年生长发育的助推剂也是成人修炼气质的灵丹妙药。游泳是一项对身体健康非常好的运动，真诚欢迎您来学习。　　1.蛙泳：基础泳式，适合旱鸭子初学者。经常游蛙泳，能消除腿部多余脂肪，使腿部线条更为修长！此外蛙泳还是很多医生建议脊椎有问题的病人进行练习的泳式。　　2.自由泳：效率较高，速度较快的泳式，游自由泳能给人不断超越的感觉。同时对于青少年身高增长有很好的促进作用　　3.仰泳：由于脸部保持在水面以上，容易呼吸，吸氧充分所以游起来会感觉轻松。此外 查看全部 »